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在标准坐姿基础上

2018-05-25 11:42 - 织梦58 - 查看:
稍自在场所,男女生都合用。在尺度坐姿根本上,两小腿向前伸出,两脚并拢,脚尖不克不及翘起。边腿 膝关节损 稍正式场所,女生合用。在侧点式根本上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝盖和小腿并拢,上身右转。 正式及非正式

  稍自在场所,男女生都合用。在尺度坐姿根本上,两小腿向前伸出,两脚并拢,脚尖不克不及翘起。边腿 膝关节损

  稍正式场所,女生合用。在侧点式根本上,左小腿后屈,脚绷直,脚掌内侧着地,右脚提起,用脚面贴住左踝,膝盖和小腿并拢,上身右转。

  正式及非正式场所,男女生合用。在前伸式坐姿根本上,右脚后缩,与左脚交叉,两踝关节堆叠,两脚尖着地。

  王燕引见,该校挑选出十几论理学生,穿上空姐礼服或正装,示范尺度坐姿、蹲姿并摄影,然后将这些照片用作讲授课件,在学校每一个班级广为传布。

  稍正式场所,女生合用。两小腿向左倾斜,两膝并拢,右脚跟挨近左脚内侧,右脚掌着地,左脚尖着地,头和身躯向左倾斜。留意大腿小腿要成90度,小腿要充实伸直,尽量显示小腿长度。

  什么是尺度坐姿?不少人也许会回覆,双腿并拢腰背挺直不就行了吗?现实上尺度坐姿不只品种繁多,还分男女。11月28日,北部新区礼嘉中学开展礼节操角逐。在礼节操动作中,有不少尺度站姿、坐姿、握手姿态等,这些都是礼嘉中学每周一节礼节课上的进修内容。

  礼嘉中学校党委书记王燕告诉重庆晚报记者,学校每礼拜有一节礼节课,特地教孩子们规矩的坐姿、蹲姿、走姿以及其他礼节规范等,但愿他们在校内校外都能表示得肃静严厉风雅。“站有站相,坐有坐相。”王燕说,“学校按照一些礼节教材和现行礼节法则总结出女生8种、男生6种坐姿。”

  正式和非正式场所,男女生合用。右脚前伸,左小腿屈回,大腿紧靠,两脚前脚掌着地,并在一条直线上。

  也叫二郎腿或尺度式架腿。边腿 膝关节损二郎腿凡是被认为是一种不严肃的坐姿,特别有损女性抽象,其实二郎腿也能够翘得文雅。要点是上边小腿往收受接管,脚尖向下。

  正轨场所合用。上身挺直,双肩平允,两臂天然弯曲,两手交叉叠放在两腿中部,并接近小腹。两膝并拢,小腿垂直于地面,边腿 膝关节损两脚连结小丁字步。

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