官方微博
关注微信公众号 关注微信公众号

当前位置: 聚富彩票手机app登录 > 后交叉 >

缩短对方回球的准备时间

2018-09-10 22:39 - 织梦58 - 查看:
1、特点:右侧上(下)旋球力强,中前交叉身体变短对方盖住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球共同中右近网短球为佳。 1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国活动员早在50年代就起头利用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些,直拍选手发球时需变

  1、特点:右侧上(下)旋球力强,中前交叉身体变短对方盖住后,向其左侧上(下)反弹。发球落点以左方斜线长球共同中右近网短球为佳。

  1、特点:下蹲发球属于上手类发球,我国活动员早在50年代就起头利用。横拍选手发下蹲球比直拍选手便利些,直拍选手发球时需变化握拍方式,即将食指移放

  1、挪动方式:一脚先向另一脚并半步或一小步,另一脚在并步脚落地后随即历来球标的目的挪动一步。

  2、现实使用于:①接近网小球;②削追身球;③单步侧身攻枣在来球落点位于中线稍偏左或对推中侧身突袭直线或对搓中提拉球时常用。

  3、 接左侧上下旋球 可采用攻球和推挡(搓球或拉球)回接,拍面稍前倾(后仰)并略向左偏斜,击球偏右中上(中下)部位,以抵消来球的左侧上(下)旋力。

  1、特点与使用:快推的特点是站位近,动作小,借力反击,速度快,线路变化多。合用于回手一般的拉球、推挡球和中等力量的攻球;在对峙中能阐扬回球速度快的劣势,推压两大角或袭击对方空档,为本人的进攻缔造前提。它是推挡球最常用的一项手艺。

  1、挪动方式:以一只脚为轴,另一只脚向前、后、左、右分歧标的目的挪动,身体重心随之落在挪动脚上。

  到球拍的后背。下蹲发球能够发出左侧旋和右侧旋,在对方不顺应的环境下,要挟很大,环节时候发出高质量的球,往往能间接得分。

  1、特点:球速较慢,前冲力小,次要用类似的发球动作,制造旋改变化去利诱对方,形成对方接发球失误或为本人抢攻缔造机遇。

  横拍握拍法的特点是正反手攻球力量大,攻削球时握法变化小,反手攻球容易发力也便于拉弧圈;但正反手交替击球时,需变换击球拍面,攻斜、直线时调理奏形的幅度大,易被对方识破。

  2、要点:①抛球不宜太高;②发转球时,拍面稍后抑,切球的中下部;越是加转球,越应留意手臂的前送动作;③发不转球时,击球霎时减小拍面后仰角度,添加前推的力量。

  (1) 无论哪种握法,握拍都不该过紧或过松。过紧会使手腕生硬,影响发力时的手腕动作,过松则影响击球力量和击球的精确性。

  2、现实使用于:①快攻选手在摆布挪动中攻或拉球;②削球选手正反手削球;③并步侧身攻,多用于拉削球,右脚先向左脚后并一步,以便转体,随之左脚向侧跨一步。

  1、 接上扭转(奔球) 正反手攻球或推挡回接,拍面恰当前倾,击球的中上部,调理好向前的力量。

  (4) 不该经常变化握拍方式,不然会影响打法类型及气概的构成,特别是初学者,更应留意。

  1、 特点与使用:倒拍动作快,用分歧机能的拍面击球,完全改变回球的扭转性质,使对方难以顺应。常用于对搓中能间接得分或呈现机遇球时。

  直拍握法的特点是正反手都用球拍的统一拍面击球,出手快,副手攻球快速无力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,敌手难于判断。

  1、 特点与使用:回球弧线低、落点低、力量轻。回接对方的鼎力扣杀或加力推挡时能削弱回球的力量,如与加力推连系使用,能够前后调动对方,是对于中台两面拉或两面攻打法的无效战术,它还常用于接加转弧圈球。

  1、特点:击球动作小,出手快,球落到对方台面后的第二跳下不出台,使对方不易发力抢拉、冲或抢攻。

  2、要点:①留意抛球和挥拍击球动作的共同,控制好击球时间。②发球要有质量,发球动作要利落,以防在还未完全站起时已被对方抢攻③发下蹲右侧上、下旋球

  6、 接转与不转接 在判断不准的环境下可悄悄地托一板或撇一板,但要留意弧线、 接分歧机能球拍的发球 长胶、生胶、防弧胶的发球根基属不转球,用响应的方式回接。

  2、 要点:①球拍后撤上引是为了增大用力距离。②击球点恰当离身体远一点。③击球时间不宜过早或过迟。④要无效地把身体各部门的力集中在击球的一霎时。

  1、挪动方式:以接近来球标的目的的脚作为支持脚,该脚的脚尖调整指向挪动标的目的,远离来球标的目的的脚在体前交叉,历来球标的目的跨出一大步,身体随之历来球标的目的动弹,支持脚跟着历来球标的目的再迈一步,这是前交叉步。后交叉步是在体后完成交叉动作。

  2、 要点:①加转是前提,转与不转间差别越大越有能力。②搓加转时,手腕迸发式用力为主。③搓不转时,要留意回球的弧线。

  4、 接右侧下、下球 可采用攻球或推挡(搓球或拉球)回手,拍面稍前倾(后仰)并向右偏斜,击球偏左中上(中下)部位;回接要点和方式与接左侧上、下旋球不异。

  ↙↙点击“阅读原文”查看出色详情.喜好请点赞前往搜狐,查看更多义务编纂:

  (2) 握拍不宜太浅。直握时,食指和拇指形成的钳形不克不及过大或过小,免得影响手腕动作的矫捷性。

  2、要点:①击球点应在身体的左前侧与网同高或比网稍低;②留意手腕的发抖发力;③第一落点在本方台区的端线附近。

  或大角度),与减力挡搭配利用,能无效地调动对方,获得自动。它合用于对于速度较慢、扭转较弱的上旋球或力量较轻、着台后弹起比网稍高的来球。

  1、挪动方式:一脚蹬地,另一脚向挪动标的目的跨一大步,蹬地脚随后跟上半步或一小步,身体重心即移到跨步脚上。

  2、 要点:①击球前身体重心略升高,稍屈前臂,球拍连结合适的前倾角度。②触球霎时,无意识地做手臂和手腕后收的动作。③减弱来球反弹力的同时,借来球的力量将球挡过去,回球速度快。中前交叉身体变短

  判断的准确与否,间接影响接发球的体例和接发球的成败。为了判断发球的扭转性质、扭转强度及来球线路落点,应操纵各类消息进行分析阐发。

  2、 要点:①身体重心前移,身体接近来球。②前臂自动前伸插向球的中下部。③快搓一般借力反击,若来球下旋弱可用力下切。

  2、 方式与要点:控制熟练的倒拍手艺,选择好换拍面搓球的机会,使对方防而不备,呈现失误,并作好下一板球的应变预备。

  1、特点:球速快、弧线低,前冲大,迫使对方撤退退却接球,有益于抢攻,常与焦虑下旋球共同利用。

  2、中前交叉身体变短 要点:①应按照来球的具体环境,节制好拍面的后仰角度。②击球时,前臂用力为主,转腕动作不宜过大。③搓加转球,在向下用力的同时,应添加前送的幅度。

  1、特点:左侧上(下)扭转力较强,对方挡球时向其右侧上(下)方反弹,一般站在中线、要点:①发球时要收腹,击球点不成远离身体;②尽量加大由右向左挥舞的幅度和弧线,以加强侧旋强度。③发左侧上旋时,击球霎时手腕快速内收,球拍从球的正中向左上方摩擦。④发左侧下旋时,拍面稍后仰,球拍从球的中下部向左下方摩擦。

  2、要点:①抛球勿离台及身体太远。②击球点与网同高或比网稍低,在近腰的中右处(15厘米)为好③尽量加大向内摆动的幅度和弧线。④发左侧上、下旋球与低抛发球同。⑤触球后,附加一个向右前方的收受接管动作,可添加对方的判断(连系发右侧旋球,更有能力)。

  旋球时,站位稍平,身体根基正对球台,挥拍路线为从右后标的目的左前方。拍触球右中部向左上方摩擦为左侧上旋;从球中部向左下部摩擦为左侧下旋。⑤发左(右)

  2、要点:①抛球不宜太高;②击球时,手腕的力量大于前臂的力量;③发球的第一落点在球台中区,不要离网太近;④发球动作尽可能与发长球类似,使对方不易判断。

  1、特点:球速急、落点长、冲力大,发至对方右大角或中左位置,对对方要挟较大。

  2、要点:①抛球不宜太高;②提高击球霎时的挥拍速度;③第一落点要接近本方台面的端线;④击球点与网同高或稍低于网。

  2、现实使用于:①快攻选手摆布挪动击球,常与跨步连系起来利用;②弧圈类打法由中台向左、右挪动时常用;③跳步侧身攻或拉,但在空中需完成转腰动作;④削球选手在接突击时常采用,但以小跳步来调整站位用得较多。

  2、要点:①击球前接近身体,前臂恰当后撤惹起。②在前臂向前推送的过程中,完成外旋动作。③转腕动作不宜过大,环节是机会要得当。

  (八)副手高抛发球 1、特点:最显著的特点是抛球高,增大了球下降时对拍的正压力,发出的球速度快,冲力大,旋改变化多,着台后拐弯飞翔。但高抛发球动作复杂,有必然的难度。

  2、现实使用于:①快攻或弧圈打法在侧身攻、拉后扑打右角空档,或从右大角变反手击球;②在走动中拉削球;③削球打法接短球或削凸起击。

  时,左脚稍前,身体略向右偏转,挥拍路线为从左后标的目的右前方。拍触球中部向右侧上摩擦为右侧上旋;从球中下部向右侧下摩擦为右侧下旋。④发下蹲左侧上、下

  2、现实使用于:①近台快攻打法,用来对于离身体稍远的来球;②削球打法,左、右挪动击球;③跨步侧身攻,当来球速度较慢,但离身体稍远时,左脚向左前上方跨一大步,右脚随即跟上一小步,同时共同腰部右动弹作,完成侧身挪动。

  4、 察看发球时挥臂的动作幅度和手腕用力大小,判断球的落点长短和扭转强弱。

  2、 要点:①挡球是推挡球手艺的根本,初学者应构成准确的动作手法。②引拍时,上臂应接近身体。③前臂前伸近球,手腕手指调理奏形,食指用力,拇指放松。

  2、要点:①留意收腹和转腰动作;②充实操纵手腕动弹共同前臂发力;③发右侧上旋球时,击球霎时球拍从球的中部向右上方摩擦,手腕有一个上勾动作;④发右侧下旋球时,拍面稍后仰,击球霎时球拍从球的中下部向右侧下摩擦。

  (一)挡球1、 特点与使用:球速慢,力量轻,动作较简单,初学者容易控制。它能够协助初学者熟悉球性,认识乒乓球的击球纪律,提高节制球的能力。

  (一)慢搓1、 特点与使用:慢搓动作幅度大,在来球的下降期击球,回球速度慢,但有益于添加搓球的扭转强度。慢搓一般合用于回接扭转较强,线路稍长的来球。在对搓中,快慢搓连系起来,能够变化击球节拍,牵制对方。(左图为横拍搓球)

  1、特点与使用:回球力量重,速度快,击球点较高,充实阐扬手臂的推压力量。角逐中使用加力推可迫使对方离台,陷于被动场合排场(如侧身副手攻前一板,加力推底线

  1、 特点与使用:用类似的手法搓出转与不转球(相对而言),使对方判断错误而间接得分,或为抢攻缔造前提。在对搓中,把旋改变化与落点变化巧妙地连系起来,能够获得更多的进攻机遇,在对于削球时,能使本人从被节制的场合排场中解脱出来。(左图为副手搓球)

  1、 特点与使用:动作幅度小,回球速度快,借来球的前进力将球搓回,常用于接发球或削过来的近网下旋球,在对搓中,操纵快搓变化击球节拍,缩短对方回球的预备时间。

上一篇:上一篇:以达到较好的平衡和稳定效果           下一篇:下一篇:尽可能不出现新伤痛