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中新网2月5日电(记者 史建磊) 近两年滑雪运动迅速升温

2018-08-23 02:59 - 织梦58 - 查看:
路继科引见,今冬滑雪季起头以来,敦睦家病院曾经接诊十数例的滑雪变乱受伤者,此中有两例需要做前交叉韧带重建。 虽然滑雪活动暗藏浩繁风险,但戴上头盔,穿好雪鞋滑板,在雪场滑道上飞驰的感受,仍吸引着越来越多公众的插手。初度滑雪者要留意什么?若何防

  路继科引见,今冬滑雪季起头以来,敦睦家病院曾经接诊十数例的滑雪变乱受伤者,此中有两例需要做前交叉韧带重建。

  虽然滑雪活动暗藏浩繁风险,但戴上头盔,穿好雪鞋滑板,在雪场滑道上飞驰的感受,仍吸引着越来越多公众的插手。初度滑雪者要留意什么?若何防止受伤?又若何合理的自救和救人呢?

  头部毁伤包罗脑震动和脑挫伤。交叉韧带损伤严重吗此中,脑震动一般来说可以或许恢复,但也有良多后遗症,包罗头痛、头晕、畏光等。脑挫伤、脑血肿则能够惹起很严峻的脑部毁伤,从而惹起肢体、活动、感受、言语功能的妨碍。

  路继科称,在双板滑雪中,每1000人中有1.27人会发生头部毁伤,在美国每年12700人因滑雪导致颅脑毁伤。此中,颅脑毁伤在成人滑雪毁伤中占14%,在16岁以下儿童中,则占到22%。在单板中,虽然无明白发生率,但颅脑毁伤病例由1993年1000例增加的1997的5200例,初学者发生颅脑毁伤的几率更大。

  凭仗北京和张家口结合成功申办2022年冬奥会的契机,中国冬季活动迎来了庞大的成长机遇,冰雪经济较着火了起来,滑雪场数量、滑雪人次呈现迸发式增加,越来越多的公众选择看起来很“潮”的滑雪活动。

  路继科称,以交叉韧带重建医治为例,在敦睦家病院住院医治期约需2-3天,此中后期康复将由国表里专业培训的理疗师、康复师进行完成。

  近日,北京敦睦家病院在位于密云区的南山滑雪场举行“平安滑雪”专题讲座,骨外科主任路继科现场讲解若何避免受伤、受伤后若何判断伤情,以及若何进行自救或互救等适用的活动防护学问。

  路继科暗示,在滑雪最为常见的下肢毁伤中,膝关节外翻-外旋导致内侧副韧带毁伤,雪鞋限制使膝关节前移导致前交叉韧带毁伤,“幻影挪动”技巧也导致膝关节受伤。他进一步暗示,内侧副韧带毁伤占所有滑雪者毁伤的18%,占滑雪者膝关节毁伤的60%,前交叉韧带毁伤占所有滑雪毁伤的16.5%,占滑雪者膝关节毁伤的49%。

  在呈现前交叉韧带毁伤断裂、头部毁伤等则必然要去专业的病院诊疗,且后期的康复锻炼同样主要。路继科引见,骨外科是敦睦家病院的特色科室之一,医治活动毁伤方面在国内属于领先,交叉韧带损伤严重吗不只具备国表里所有先辈的设备、器械,还有国表里活动医学专家。一旦发糊口动毁伤,患者可获得从查抄、医治到后期康复一体化的办事。

  据路继科传授引见,在滑雪变乱中,可形成前交叉韧带扯破、尺侧副韧带毁伤(滑雪者拇指)、扭伤、骨折、脑震动等活动毁伤。此中包罗膝关节在内的下肢受伤约占领滑雪毁伤的5成,上肢受伤约占35%,头部受伤则约占12.5%。

  滑雪摔倒后,由于手戳到雪地上之后,力量传到肘关节,最初到锁骨,导致锁骨骨折的患者同样很常见。这类患者大拇指、肘关节均无毁伤,但却呈现了锁骨毁伤。路继科建议,若是在雪场摔伤后,锁骨位置呈现局部痛苦悲伤、肿胀,那么要用吊带或三角巾将上肢吊挂制动以连结锁骨不变,避免进一步勾当导致血管神经毁伤,及时就医进行拍片确诊。

  在滑雪变乱中,头部毁伤虽然占比相对较少,但倒是导致灭亡的首要缘由,据路继科引见,跨越 50% 的滑雪不测灭亡都与头部毁伤相关,佩带头盔则能够防止44%的灭亡。

  常见的毁伤若何处置?路继科举例称,滑雪摔倒背工着地,手指头向外侧偏导致尺侧韧带毁伤,这种环境要尽快用支具庇护起来,然后由专业的活动医学大夫来查抄是不是韧带有断裂。

  不外滑雪虽然是一项刺激、风趣的活动,能亲近天然、熬炼勇气和忍耐力,但对于滑雪的危险性,良多参与者却没有足够的心理预备,每年都有人因滑雪发生不测毁伤。

  路继科暗示,初度滑雪者起首要在专业人士指点下完成第一节课,学会如许刹车,怎样平安的摔倒,要充实领会本人的能力及不足,明白并尊重滑雪法则。他强调,滑雪前必然要佩带好头盔、雪镜、护臀、护膝、护腕等护具,并做好热身动作。

  在受伤后要沉着做出判断同样很主要,路继科称,一般的毁伤能够选择冰敷,但若是发觉正常、淤血及肿胀、无法负重行走、得到一般功能、持续的痛苦悲伤等则因当即寻求专业协助。

  中新网2月5日电(记者 史建磊) 近两年滑雪活动敏捷升温,男女老幼在雪场滑道优势驰电掣的身影,已成为北方冬季一道靓丽的风光。但这项充满“速度与激情”的活动同样暗藏风险。北京敦睦家病院骨外科主任路继科暗示,交叉韧带损伤严重吗滑雪活动其实是一项高风险活动,操作不妥可能会形成前交叉韧带断裂、扭伤、骨折、脑震动等多种活动毁伤。

  据领会,滑雪活动中,当胫骨顶到雪靴上、膝关节外移,或者雪橇向一侧颠仆而身体仍在向前滑时、膝关节卡到了靴子里,这两种环境最容易形成韧带毁伤或断裂。内侧副韧带毁伤会呈现膝关节内侧较着痛苦悲伤,而前交叉韧带毁伤则会导致关节积血、肿胀。

  两种韧带毁伤往往归并呈现,由于关节不具有骨折或脱位,因而容易被漏诊。当呈现滑雪时膝关节扭伤后的较着肿胀,需要征询专科大夫,妥帖处置。