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从而减低流体的阻力

2018-08-29 -点击次数:149 -
流线型也是泅水活动术语之一,它是指阻力最小的物体外形。物体在流体中活动时所受的阻力,次要是内摩擦和涡旋所构成的粘滞阻力和外形阻力。在速度很小时,阻力大小次要取决于内摩擦。在速度较大时,阻力大小次要取决于涡旋。 1、划水:从手臂完全舒展时起头...

手臂与水平面垂直

2018-08-29 -点击次数:55 -
手臂入水后沿水面继续向前下方舒展20至30厘米,使手臂接近完全伸直,紧接着上臂连结不动,前臂稍外旋,掌心从向外下方转为向正下方,接着屈手腕和逐步屈肘,使肘高于手,向着内上方挪动,直到上臂与程度面约成30角,前臂与程度面约成60角,肘关节弯曲约成150...

达到最佳的滑行效果

2018-08-29 -点击次数:109 -
14.轻松速度:这是泅水手艺的最高境地游得快,可是做的轻松。也就是说,在你的速度提高时该当尽可能的地放松。能够先从脸部做起。在你起头加快时,脸上是疾苦的脸色,仍是安静安宁的容貌?然后顺次查抄身体其他部位。对于那些不起鞭策感化的部位应尽量放松,...
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